Mon expérience no poo

Dim 30/03/14 :

Cette fois, c’est décidé, je passe au no poo et c’est tout !

Après quelques essais par-ci par-là de shampoings bios sous toutes leurs formes, je saute enfin le pas.

Pourquoi ? Tout simplement parce que mes cheveux saturaient des mauvais traitements. Ils m’ont rendus, à juste titre, par leur apparence et leur chute vertigineuse, ce que je leurs ai infligé toutes ces années et qu’il est temps pour moi de prendre soin de ce que je suis.

Et oui chers cheveux, j’ai enfin décidé de vous chérir et de vous accepter tels que vous m’avez été offerts.

Des dizaines de blogs existent sur le sujet et nombreux sont très intéressants. Cependant, beaucoup de converties au no-poo ont les cheveux frisés voir secs ou crépus.

J’ai eu du mal à trouver le témoignage de quelqu’un les ayant fins et pour cause… Le no-poo ne serait pas forcément la solution à ce type de cheveux qui a tendance il faut le reconnaître à re-graisser un peu vite.

Vous croyez que cela va m’arrêter ? Ahhh mais c’est mal me connaître !

Tout d’abord, il faut savoir de quel no-poo on parle :

Le low-poo pour lequel le shampoing est remplacé par un conditionneur (sans SLS svp) ou… comme ce qui est le point principal de ce petit billet, le no-poo = plus de shampoing, plus d’après shampoing, mais notre ami Le bicarbonate de soude (ou sodium).

C’est auprès de ce dernier que mon choix s’est dirigé.

Je vous invite, comme de nombreuses personnes l’ont fait avant moi, même le Dr AGA dans ELLE (j’adore cette nana) à découvrir le blog ultra méga bien concocté par Antigone XXI : http://antigonexxi.com/2014/02/12/le-no-poo-toutes-les-reponses-a-vos-questions/, qui vous donne absolument toutes les indications quant au rituel à suivre pour passer au no-poo et autres astuces très bien vues.

Le but de mon témoignage, n’est en effet, pas de reprendre ce qui est déjà ultra bien expliqué, mais de rendre compte de cette expérience sur cheveux fins, à tendance un peu grasse (ma coiffeuse parle d’une petite hyperhydrose et non d’excès de sébum dans mon cas) et ce qui m’a décidé à vivre cette aventure.

Cela fait donc un an que ma routine capillaire évolue, et ce de manière plutôt satisfaisante.

Avril 2013 : Première décision : Plus de colo chimique !  Seconde décision : je jette absolument tous les shampoings et autres soins qui règnent dans ma salle de bain (achetés chez un coiffeur grossiste) et commande le shampoing neutre de chez Abbiessence à compléter d’HE. J’en prends 1l, car qu’elles le veuillent ou non, mes filles y passeront aussi. Et chacune a son type de cheveux. La grande est hyper motivée, la petite ne peut se résoudre à jeter la bouteille princesses Disney. Qu’à cela ne tienne, je vide le flacon, le nettoie à fond et remplie à nouveau de mon petit produit magique.

Mai 2013 : Je prends enfin rendez-vous avec une coiffeuse énergétique à qui je confie depuis mes petits poils crâniens qui tombaient de façon inquiétante depuis des années.

Je réduis tant que faire se peut les séchages au sèche cheveux et autres lissages dévastateurs… Mais c’est peut-être le plus difficile, encore aujourd’hui.

Septembre 2013 : J’entends parler du no-poo… Et là je décide d’entrer dans le cercle des initiées.

6 mois ?? 6 mois entre les premiers essais et ce jour où je commence réellement ?

Oui, ce temps là a été nécessaire et pour cause…

Le no-poo a quelques exigences un peu déroutantes au premier abord, mais surtout, implique un pas à pas un peu long si l’on veut avoir des résultats satisfaisants.

Et bien j’ai mis 6 mois à intégrer le concept.

Donc, je vous invite à vivre cette expérience « en live » et suivre pas à pas cette expérience.

Évidemment, je reste persuadée que pour la santé de ma tignasse et de moi-même, c’est le bon choix.

Revenons donc à notre dimanche 30/03/14 :

Premier shampoing au bicarbonate. Je n’ai pas encore celui conseillé par ANTIGONE XXI qui dit qu’il faut utiliser de l’extra-fin, je prends donc le bicarbonate de la cuisine La Baleine… un peu plus gros…

Je vous invite à découvrir la vidéo ci-après de la maman des petits pois : http://lamamandesptitspois.com/tag/methode-no-poo/,  qui 1/ témoigne également de cette expérience et 2/ donne de bons tuyaux pour la pratique.

Et c’est parti :

Il ne faut pas avoir l’impression de se gommer le crane dit Antigone ??? Ah ben c’est raté !

Je frotte quand même minutieusement du bout des doigts en essayant de bien passer partout, laisse poser 1mn environ et je rince à l’eau claire.

J’effectue ensuite l’opération ultime sans laquelle vous êtes vouées à l’échec : le rinçage des longueurs au vinaigre de cidre : dans une bouteille de 2l, je mets un fond de vinaigre, je remplie d’eau tiède (juste pour ne pas avoir un rinçage à me faire claquer des dents) et ajoute 3 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang.

Je laisse également poser une minute environ, j’essore mes cheveux et les enroule dans une serviette.

Ou là là, j’ai peur… Pas d’après shampoing ? Moi qui ai les cheveux qui s’emmêlent tout le temps ?? Ben non ma fille, il faut savoir ce que tu veux !!

Je ne sais pas si c’est la meilleure excuse que j’ai trouvé, mais comme nous étions attendus pour midi, je passe mes cheveux au diffuseur…

Ahhh sèche cheveux… quand tu nous tiens…

Une petite explication s’impose. Mes cheveux sont « souples » c’est à dire ni raides, ni frisés. Comme ils ondulent de façon quelque peu anarchique (une conséquence de ma passion pour les sex pistols quand j’étais jeune ????), je les ai raidi… de chez raidi… pendant des années. Brushing, plaques et re plaques le lendemain… pour les relaver 2 jours plus tard et recommencer cette routine. Il n’était pas question de ressentir ni de voir le moindre signe de sébum sur mon crâne…

J’ai donc fait quelques progrès car j’accepte aujourd’hui leurs ondulations. Sauf qu’ils n’ont pas un beau volume et je ne me résous pas à laisser telle une vague sur mon front, cette frange que j’aime si raide. Personne n’est parfait et c’est très bien ainsi, on n’est pas là pour se flageoler !

En relevant la tête donc, oh là là, le VOLUME !!!! Je pourrais presque faire de l’ombre à une afro 😉

Comment j’exagère ? Il n’y a pas de mal à se faire du bien, non ?

Blague mise à part, un réel volume s’impose dans la glace, et je reconnais être vraiment vraiment heureuse.

Que vont dire mon mari et mes filles en me voyant sortir… Vais-je être la risée de cette famille ? Vais-je entendre : « Ahhh, Isa et ses expériences… », ou « Maman, t ‘en a pas marre de te prendre la tête ? » Ah, cette réflexion est à méditer 😉

Et bien non, rien de tout cela. Mon mari me complimente même en me faisant une confidence étonnante : Te cheveux n’ont jamais été aussi beaux, tu as raison de te lancer dans les produits naturels. Mais tu sais, moi, à cause de mes allergies (et oui, nous sommes tous deux allergiques à tellement de choses) je ne les lave que très rarement. Je les rince plutôt à l’eau ».

Quoiiiiiiiii ? Mon mari pratique le no-poo depuis des années, sans le savoir ? Elle est bonne celle-là !

Bref, je suis très contente de ce premier nettoyage, au détail près que mes cheveux sont quand même un peu emmêlés.

Le soir, je procède au brossage minutieux de mes cheveux avec une brosse en poils de sangliers (autre étape indispensable à la réussite de votre no-poo). J’insiste bien sur les tempes en brossant dans tous les sens. Environ cinquante fois pour toute la tête.

Je me couche heureuse et excitée par cette nouvelle expérience.

Lundi 1^er avril 2014

Au petit matin, dans ma salle de bains, le premier réflexe que j’ai, est de regarder l’état de mes cheveux dans le miroir.

Je ne suis pas la plus belle… D’ailleurs ce miroir est muet… et tant mieux !

Mes cheveux sont plats, sans l’être. Je m’explique :

Plats sur le crâne et ondulés sur les longueurs, mais pas de partout.

Je prends ma douche un peu déçue.

Une fois habillée, je procède au rituel que je me suis fixé : 50 coups de brosse matin et soir.

Et me voilà partie.

Une fois terminé, je retrouve du volume (pas autant que la veille) et mon crâne peut enfin respirer.

Je brush ma frange et part au travail, plutôt satisfaite !

Le soir je procède de même.

Mardi 02/04/2014

Aïe !! Et oui ma fille !! On t’a dit de faire preuve de patience ! Tu ne peux pas avoir les cheveux de sirène que tu convoites en 48H !!!!!

Je vois dans ce miroir muet (oufff) des tempes un peu luisantes… grrrr

Mais après mes 50 coups de brosse (magique ? ), le tour est à peu près joué et je peux partir travailler sans me demander si il faudra que je troque mon sandwich de midi contre un foulard camouflage.

Je passe quelques coups de brosse lambda au bureau histoire de démêler un peu… Ce problème est récurent…

Le soir, 50 coups de brosse et au lit !

Mercredi 03/04/2014

Ah non, là ça va pas être possible. Je ne peux pas aller bosser comme ça !

Je pratique donc un shampoing prêté par ma mère et concocté par son coiffeur qui n’utilise que des plantes qu’il va cueillir…

Je culpabilise un peu de ne pouvoir tenir un jour de plus, mais j’étais prévenue, le processus est long et il ne faut pas griller les étapes. La première étant espacer vos shampoings. Sur ce poing j’ai gagné un jour… pas si mal.

Mes cheveux sont propres. Je les sèche au diffuseur et brush la frange. Je décide de ne pas les relaver avant dimanche prochain.

Jeudi 03/04/14

Mouaiiiii… Ça passe. Mes 50 coups de brosse et je pars au travail.

Même punition le soir.

Vendredi 04/04/2014

Il est dit qu’on peut pratiquer un shampoing sec avec de la fécule de maïs si les cheveux sont trop beurkk.

Maïzeanaaaaa, sauve moiiiiii

Saupoudrée, sans trop, je la laisse agir 2-3 minutes en me demandant si ma brosse suffira à me rendre mes 38 ans et non me laisser à la porte des 70 avec cette couleur blanc-gris qui trône sur mon crane…

Et 50 coups de brosse plus tard… Ni vu ni connu, mes cheveux sont même presque frais et je pars en me disant : Dimanche, il faut tenir jusqu’à Dimanche… »

Samedi 05/04/2014

Mes 50 coups de brosse ne me sauveront pas aujourd’hui…

J’ai l’impression que ma tête a baignée dans un bain d’huile…

Sauf, qu’aujourd’hui c’est off et à part rencontrer toutes les mamans à l’inscription de ma fille en primaire pour l’année prochaine (et si ce n’est pas là, ce sera au cours de sport de 10h)… Je ne croiserai personne…

Dilemme… Passer pour une cracra ou tenir jusqu’à demain ?

Et bien non mesdames, je ne craquerai pas juste parce que j’ai peur du qu’en dira t-on ???

Je prends un élastique, fais une sorte de queue plaquée avec des mèches raidies sur les côtés et voilà !

Dimanche 06/04/2014

Ahhh jour du seigneur… Jour du bicarbonate oui !!!

Je prépare ma mixture avec une certaine excitation car je n’en peux plus de ce casque gras sur ma tête.

Je prends un plaisir fou à sentir l’eau couler sur moi de la tête aux pieds.

Après mon bicarbonate, suivi de mon rinçage au vinaigre, j’enroule mes cheveux dans la serviette.

Dehors, il fait chaud. Je décide alors de laisser mes cheveux sécher à l’air libre. On verra bien. C’est dimanche et pour le coup, j’ai prévu de me reposer sur ma chaise longue cet après-midi.

Je n’arrive pas à me résoudre à la vague sur le front. Je brush cette frange avec qui je reste en dichotomie.

Les longueurs sèchent tranquillement.

A ma surprise, mes cheveux ont un beau volume (pas autant qu’au diffuseur) et les ondulations sont mieux réparties et mieux définies. Coïncidence ou pas, le résultat est plutôt joli.

Ok, j’achète.

Je passe quelques coups de brosse vers midi car mon problème de cheveux emmêlés n’est pas résolu.

Le reste de la journée se passe à merveille, il a fait un temps superbe.

Lundi 07/04/2014

Matin : Cheveux propres, mais un peu de mal à les démêler… 74 coups de brosse.

Soir : J’ai lu qu’un bon brossage se faisait la tête en bas pour une bonne répartition du sébum et que ce n’est pas la quantité mais la qualité de celui-ci qui donnera de bons résultats. Ok je tente.

Résultat : Très bien au niveau de la répartition, mais allez savoir tjrs des problèmes de nœuds…110 coups de brosse. C’est pas gagné mon histoire…

Mardi 08/04/14

Matin : Cheveux en pleine forme. Brossage la tête en bas, environ 50 coups de brosse.

Soir : Cheveux un tout petit peu gras au niveau de la frange et des tempes, mais rien d’inquiétant. Le brossage fera son travail.

Aujourd’hui, j’ai reçu mon bicarbonate extra fin, chouette. Mais comme mon expérience ne va pas si mal, demain, au lieu de laver mes cheveux, je ferai opération maïzena. Cela me permet de gagner un jour avant le lavage. Pas mal, non ?